"余裕のある女性" に
憧れていたんですよね
時間的│経済的│精神的な
余裕って
器があって
大人の女性の印象があるでしょ
そして思うんです。
余裕は
リラックスから生まれるのだと
〈余裕のある女性〉
▶リラックス│落ち着いている🕊
やわらか│笑顔が優しく美しい
余計な力が入っていないから
ひらめき、直感、やりたい事が
内側から湧きあがる
一方で
〈余裕がない人〉
▶こころもカラダもカチコチ
常に戦闘モード🔥
緊張状態
イライラ、焦り
思考ばかりしてる
→アイデアも湧きずらい
▶リラックスしてないということ
これは
女性性と男性性の話にも
繋がっていて
過去、
大手企業で働いていた時や
英会話スクールの
マネージャー時代は
私は男性性優位のバリキャリで
毎月の目標数値達成や
計画→実行→結果を出し
全国No.1になったことなど
成果を出したり
目標達成は得意だったんだけど
※バリキャリ
→バリバリ働くキャリアウーマン
いつしか
✓体調不良
✓ココロの不調
✓一定以上うまくいかない
この3つを経験したから
リラックスの大切さも
うまくいかなかった理由も
よーく分かるんです
この経験があったから
成功もできたし楽しかったし
人生で大切なものに気づけた
時間的│経済的│精神的
余裕のことを
Spare(スペア)があると
私は呼んでいます
│※スペアキーと言うよね🗝
喜びも
楽しみも
美しさも
余白から生まれます
何かを生み出す時には
瞬間の集中力も
行動力も
勢いも(瞬発力)
必要なときはあるけれど
考え過ぎ
頑張りすぎ
力みすぎは
必ず頭打ちになる
力技じゃないんですよね
きっと
そんな風に力んでしまうくらい
学校生活や社会で
人と比較され
古い価値観の中で
結果を出すことを期待されたり
ミスや間違いが
悪や恥みたいに扱われて
悲しい気持ちを感じるよりも
ごまかすことを覚えたり
無意識に
親の期待に応えるために
成果を出そうと
がんばってきた女性は
多いと思うからこそ
今らしい生き方は
リラックス
創造性
余白。
そして
それがベースにあってこそ
行動│叶えるの男性性が
生きてくるんだよ
大人の女性として
人生を楽しむために
時間もココロの空間も
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