カラダを温めることが
最高の美容法で
究極のアンチエイジング。
女性は
とても大事な
子宮と卵巣が備わっているから
腹部の血流が滞りやすくて
カラダ全体に
血液が回りにくくて、
月経で
血液が排出されることで
熱を伝える血液が
末端まで届かなくて冷えやすい。
月経がなかったり閉経しても腹部、下腹部は血液が巡りづらいのは同じです。
筋肉量よりも脂肪が多いから
熱をつくり出す力が弱いのは
仕方ないの。
(脂肪は冷えるの)
だから
体温をあげ
血流を巡らせて
代謝を高める
血液がカラダ中を巡ると
老廃物
よどみ
くすみがサラサラと流れて
素肌の透明感が
格段にあがるし、
カラダが活性化して
細胞から綺麗になるよ。
老化は
「冷え」による滞り
からくることが多いです。
今年更なる美しさを願うなら、
積極的に温めて
血をトクトク、ぐるぐると
巡らせていこう。
具体的な
カラダの温め方と
血流を巡らせて美しくなる方法
1/8(月)公式LINEに配信しますね☆
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