suzuです。
✓カサついてメイクのりが悪い
✓最近潤いが足りない
✓忙しくて美容時間がないけれど
ハリツヤ肌になりたい
今日は、
そんなあなたにピッタリな
＼食べる美容液／
「アボカドのおかかサラダ」
レシピです。
アボカドは
"食べる美容液"になるくらい
とにかくお肌に効く。
(もちろんカラダにも◎)
森のバターと
言われるだけあってね、
良質の油もたっぷりで
しっとり保湿を感じやすいから
私も
「何だかお肌がお疲れ気味、、、」
そう感じたときに
サプリ代わりに
食べている大好きなレシピです☆
アボカド美容効果はコチラ▽
ビタミンC：美肌・美白
ビタミンE：細胞の若返り
食物繊維：肌の基礎、肌トラブル改善
オレイン酸：血流アップ
まさに美の宝庫
1分でできるから
「野菜が食べたい」
「でも料理する時間がない...」
「だけど美肌がほしいの。」
そんな忙しい女性の
願いを叶えますよ。
＊写真はオリーブオイルを
回しかけました。
より保湿したい、
ツヤ肌になりたい方に
おすすめの食べ方だよ
↑動画撮ってるところ ^ ^
【メルマガ＆公式LINE最新情報】
食や美肌、内面のこと、
私suzuの
考えやプライベートなど
╶╶╶╶
「公式LINE」
～ゆるゆる薬膳美人の法則～
↑画面タップで登録
✓薬膳で素肌美人になりたい
✓からだの内側から整えたい
✓日々の暮らしに
薬膳を取り入れたい、
そんな方は
公式LINEへどうぞ。
こちらもよろしくお願いします♪
Instagram
↑画面タップ