❁食べてカラダの中からキレイに❁
「冷蔵庫にある食材で
誰でも美人肌になる♡
〖ココロとカラダの薬膳美人食〗
を提案するsuzuです
「冷蔵庫にある食材で
誰でも美人肌になる♡
〖ココロとカラダの薬膳美人食〗
を提案するsuzuです
少し前に
りんごのブログに
グラタンの写真を載せたときに、
𓇼りんごのブログ 𓇼
『りんごと青い鳥』★
『りんごは自然の美容液♡』★
りんごのレシピはありますか？
との声をいただきました。
そこで
今日はあつあつ
〖りんごのグラタンレシピ〗
を紹介します
りんご好きはお肌がキレイな人が
多いというデータもあるほど。
りんごを食べると美肌になるワケは
りんごポリフェノールのおかげ。
りんごポリフェノールは
抗酸化作用が高いことが特徴です。
抗酸化作用の働きは
カラダのサビつきを抑える
↓
お肌とカラダを
若々しく保ってくれる
さらに、
私たちを悩ませる
シミの原因、メラニンの生成を抑えて
美白に導く。
シミ、シワ、くすみに効果ありの
『自然の美容液♡』
おまけに
ビタミンCも含まれている
優秀なフルーツ。
息をするだけで発生する
活性酸素を分解してくれて、
老化や病気のもとを防ぐ強い味方。
そして
コラーゲンの生成を助けて
プリプリ弾力肌も
期待できるなんて
これはもう、食べるっきゃない♡
りんごのおいしい季節。
これから寒くなる秋冬に
あったかフルーツグラタンで
ほくほくの時間をどうぞ。
ぜひ作ってみてくださいね。
お役に立ちますように