こんにちは☆
冷蔵庫にある食材で
カラダの不調を改善する【野菜で薬膳】
『野菜の教室 suzukitchen』
フードコーディネーター・陰陽五行インストラクターsuzuです。
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今日は節分ですね。
そして、明日は立春。
立春は二十四節季の第一。
そして
2019年の旧正月は2/5です。
いよいよ新しい年、
ステージが始まりますね
とすると
今は年末、大晦日なのでしょう。
気持ち良く立春、新年を迎えるために
昨日は近所の神社に
お参りに行き、
そのあとは1日お掃除dayにしました。
年末の大掃除にできなかった
窓やサッシ、網戸を。
あとは
玄関、トイレ、キッチン、お風呂場は
いつもより念入りに
玄関は家の顔。
運や全てのものが入ってくる場所です。
綺麗にすると良い運が運ばれてきます。
私はせっせとドアやドアノブ、
たたきを拭きました。
オススメは、
拭き掃除のときに
アロマオイルをたらした雑巾や布で
拭くと、良い香りで気分爽快ですよ。
除菌効果のあるミントやユーカリの
アロマだと、
さらにスッキリ
そしてキッチンは
「愛の生産場所
」なんです。
」なんです。自分のため、彼や家族のために
愛情こめてお料理する場所ですよね。
愛をつくり出す場所。
ここが汚れてきて、
しかもそのままにしている状態なら
(そのままでも平気など)
「あー、今こころに余裕がないのかも
自分に愛をかけよう。」
と客観的に自分が見えてきます。
空間が綺麗だと
こころが整いますよね。
2019年の本格スタートに向けて
今日はお掃除、オススメします。
これから浅草でお料理教室です。
参加の皆さま、
よろしくお願いいたします。
帰ったら豆まきします。
皆さんも豆まきで邪気や鬼を払い、
運と福を呼び込みましょう