Ayurvedic Everyday

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目に見える世界、目に見えぬ世界、その両方から学んだことを誰にでもできる方法としてお伝えし、あなたが本当のあなたで生きる。をサポートします。

このBlogにもエネルギーをのせます。
必要なときに、必要なかたへ、届きますように。


テーマ:

美しく健康的な身体づくりで復興支援をしよう!

《ジョイトレ!セミナーin京都〜広島県大雨被害への復興支援特別企画〜》

 

ジョイトレ!とは、股関節を柔らかくするために作られた、楽しくどなたにでも簡単に、寝そべったまま行えるエクササイズです。

 

 

ヒップジョイント(股関節)に特化したこのエクササイズは、非常に効果的、効率的な動きで構成されておりますが、1つ1つがとても単純な動作なので簡単に実践いただけます。

 

 

慢性運動不足の方~プロアスリートまで、お子様~ご高齢の方と、幅広い属性の方にご活用いただいております。

 

 

股関節の柔軟性を高め、その可動域を広げるだけではなく、身体全体の巡りも活発にするため、健康面、美容面、精神面共に心身のモチベーションが向上します。

※ジョイトレ!について詳しく知りたい方はこちらをクリック

 

 

 

■こんな方におすすめ

 

・股関節を柔らかくしたい方

 

・身体のパフォーマンス力を向上させたい方

 

・浮腫み、冷え性、便秘などの慢性的なお悩みを抱えている方

 

・下半身のだるさを抱えている方

 

・もっと美しくなりたい方

 

・年齢に関係なく健康で自由に動ける身体を維持したい方

 

・下半身、腹部を引き締めたい方

 

・万年ダイエッター

 

・運動不足の方

 

・即効性や分かりやすい効果が無いと続けられないという方

 

・とにかく楽しく身体を動かすことを継続的に行いたい方

 

・自宅でできる身体作りの方法を会得したい方

 

 

■かおりマリーチカからメッセージ

 

ただやみくもに身体を動かすのではなく、楽しく取り組み、そして継続し実践することのできるマインドもお伝えします。

 

ヒーリングワークの提供や栄養学もお伝えしている、かおりマリーチカより、もっと自由に自分を表現できる身体創りについて、豆知識のお届けや、ジョイトレ中安心して身体を解放できるエネルギーのお届けもあるかもしれません♪

 

ご参加のみなさまのニーズに応じてアレンジする1回1回が異なるライブセミナーです。お楽しみに!

 

 

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ジョイトレ!セミナーin京都~広島県大雨被害への復興支援特別企画~詳細のご案内

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■日時

2018年7月23日(月)15:30~16:30(開場15:15~閉場16:45) 

 

 

■場所

〒604-0883 京都市中京区間之町通竹屋町下ル楠町610「森ビル」地下1階 合気道合心館 

 

※アクセス→https://goo.gl/1KapGv

※地下鉄烏丸線「丸太町駅」下車、徒歩3分(約200m)

※こどもみらい館の斜めむかいです

※森ビルの地下直通階段よりお入りください

※駐車場はありませんが、お隣が有料駐車場となっております

※更衣室、お手洗いございます 

 

 

■料金

3,000円

 

当日現金にてお支払いください。

※場所代など、セミナー開催にあたって発生する最低限の経費を除いた全ての売り上げを、日本赤十字社広島県支部広島県共同募金会へ寄付させていただきます。こちらの募金会であれば、手数料等を差し引かれることはなく、全額被災地に届けられます。

尚、8月も引き続き復興支援特別企画のジョイトレ!セミナーを開催予定です。7月、8月分をまとめて寄付とさせていただきます(7/19 12:00情報更新)。

※福山市社会福祉協議会HP 日本赤十字社広島県支部広島県共同募金会 「平成30年7月広島県豪雨災害義援金の募集」についてはこちらをご確認ください。

 

■持ち物

・動きやすい服装

・汗ふきタオル

・飲み物

・座布団1枚orバスタオル3枚(腰にあてるクッションに使用します)

 

 

■講師

かおりマリーチカ(ジョイトレ!マスターインストラクター)

 


■お申し込み方法

以下の内容をメールにてご連絡お送りください。折り返しご連絡いたします。

当日でも空席がある場合はご参加可能ですが、その場合も下記宛先へご一報くださいませ。

 

【宛先】kitchenpharmacy.kaori@gmail.com

【件名】ジョイトレ!セミナーin京都~広島県大雨被害への復興支援特別企画~

【内容】お名前、電話番号

 

 

♢*復興支援特別企画開催について、私の想いを綴っております*♢

→こちらのBlogも覗いてみてください♪

 

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