三ヶ月ぶりの更新。このブログのこと忘れとった
というわけで、今日の晩御飯ですよ
（野菜12種類使用）
★さんまの棒寿司（キュウリ・大葉・生姜）
★サーモンの手毬寿司（オクラ・アボカド）
★キンピラれんこん
★ナスの山かけ アスパラ添え
★カボチャの味噌汁
★手作り芋羊羹
★梨
誰でも犬と会話できる？ いまだに出来まへん。
CDの女性の声が心地よすぎて、これ聞くとすぐ寝てしまう。
りくとすず。
りくとすず。の、おしり。
布団占領されてるー
犬の遠吠えをすると、いい発声練習（カラオケ上達法）になるらしい。
父が遠吠え発声練習をしてると、うちの犬たちまでつられて遠吠え。
うちの子たち、今まで遠吠えなんてしたことなかったのにっ
今日の晩ご飯。父の日だけど、冷蔵庫にあるもので。
★キュウリと卵のスパゲティサラダ
★ゴボウと椎茸の味噌炒め
以下、ここ数日の晩ご飯です。
★山かけご飯
★車麩のステーキ
★卵焼き・大根おろし乗せ
★ズッキーニの味噌田楽
★ナスの甘辛煮
★ピーマンのガーリック炒め
★人参のゆかりマヨ和え
★メロン
★トマトとサバ缶の冷製パスタ
★じゃがピザ
★車麩のカツ
★りんごのパンケーキ
★高野豆腐の唐揚げ
★キンピラゴボウ
★キュウリの塩昆布和え
★冷奴
★なめこ味噌汁
★カレイの煮付け
★トマじゃが
★キュウリと長芋の塩昆布和え
★メロン
★油麩の卵丼
★ワカメと油揚げのジュワッと煮
★ゴボウのサラダ
父の日のプレゼント。
こういう行事？は興味ないもんだと勝手に思ってたんだけど、
なにげに欲しそうだったので、今年はプレゼント準備しました。
父の好きな和菓子セット。花とメッセージ付きで。
かなり喜んでもらえました
父の日の花って、黄色のバラだったんだねぇ。初めて知った。
ちなみに中身は↓こんな感じ。
今日の晩ご飯。
★ナスの自家製焼肉のタレ炒め
★アボカドのレモン醤油和え
★油揚げのゆかりピザ
★トマトのオリーブオイル漬け
★びわ
とろうまっ♪サーモンのとろとろポテト焼き by りゅうちゃんママ
■サツマイモとゆであずきの簡単蒸し羊羹■ by nanacode
羊羹というより・・・・・なんだろう。分からん。
羊羹とは別物。でも美味しかった
今日のお昼は、「コンにく」で焼肉。
とっちゃんいわく、安い豚バラ肉みたいですと。
焼肉のタレは手作り。
今日の晩ご飯。
★なんちゃってウナギの蒲焼（山芋・タケノコ・海苔）
★おからこんにゃくとピーマンの焼肉風炒め
★チリかぼちゃ
★トマトとキュウリのピリ辛中華和え
★さくらんぼ
★びわ
とっちゃんいわく、ウナギには程遠いが、おかずにはちょうどいい濃い味付けですと。焼肉風は、おからこんにゃくにバナナが入った「コンにく」を使用。これまでの普通のおからこんにゃくより肉に近くなったかも？
今日の晩ご飯。今月なにげにマメやない？
★ニラたま
★味噌マヨ人参炒め
★タケノコの煮物
★マイタケの竜田揚げ
★レンコンボール
★昨日の残り（ナスじゃが・ゴーヤと油揚げのキンピラごぼう）
昨日の晩ご飯。三品とも、うーらさんのレシピから。
★キャベツの春巻き。（に、魚肉ソーセージを加えてみたもの）
★ナスじゃが
★ゴーヤと油揚げのきんぴらゴボウ
★メロン
おとといの晩ご飯。
★サバの香味漬け
★ゴボウとゴーヤとズッキーニの胡麻味噌炒め
★長芋とキュウリの梅醤油和え
今日の晩ご飯。
★なめこ味噌汁
★イワシの梅煮
★かぼちゃの煮物
★ホウレン草
★とうもろこし
★アスパラガス
★スイカ
久しぶりにイワシの梅煮作った。
とっちゃんが骨まで食いたいって言ったので圧力鍋でやわらかくなっとります。
カボチャは地元産。どこ行ってもニュージーランド産ばっかりやったもんね。
今週の買いだし。ゴーヤ、とうもろこし、白ネギ、長芋、カボチャ、きゅうり、トマト、ゴボウ、ピーマン、
青シソ、なめこ、舞茸、ナス、ニラ、じゃがいも、ホウレン草、レンコン、アスパラ、ズッキーニ、キャベツ、
ニンニク、さつまいも。計22品。2,822円。一週間分。
昨日の晩ご飯です。
★ロールキャベツ（中身はイカとハンペン）
★ギョーザ（中身はナスのみ）
★ピーマンのガーリック炒め
★久々の大豆ミート（手羽先タイプ）
奥に居るのは、ひまわり。手前で寝てるのは、介護が若干必要になってきたくんくん。
ひまわり、最近なかなかご飯食べようとしてくれない。
でも、くんくんが食べてるのを至近距離で羨ましそうに見てる。
「ひーちゃんのと同じご飯だよ」と言っても聞かない。食わない。
もしかして、スプーンで食べさせてもらってるくんくんが羨ましかったりして？
と思って、試しにスプーンで食べさせてみたところ、あっさり食べてくれた・・・
まさかそんなことが羨ましかったとはっ
甘えんぼになっちゃったなー
自分で食べてくれっ
今日の晩ご飯。
★大豆メンチカツ＋カリフラワー
★アイスプラント・トマトのオリーブオイル漬け
★ズッキーニの田楽
★小松菜の生姜醤油炒め
★揚げとワカメの甘辛煮
大豆とキャベツで作るあな吉さんのメンチカツです
こないだ直売所で買った大豆で。
かなーーーーーーり久しぶりにファンケル使ってみた。これすごくいい。すごく合う。クリームがベタつかないのに潤う。キメが整う。今までは、日焼け止めで乾燥して、夕方には粉ふいてたのが、今は朝と同じ肌。しばらくこれに落ち着くかな。
今日の晩ご飯。
★アボカドきゅうり味噌丼
★ワカメの味噌汁
★水菜と油揚げの煮びたし
★焼きとうもろこし
★いかリング
★カツオのたたき
★えのきとモヤシの蒸しもの
★豆乳プリン
使った野菜は9種類。
おかずはもうちょい少なめでいいかも。
明日は何作ろ。
すずとりくとソーラーランタン。私が猫の鳴きマネすると、慌てて窓に走り寄る
テレビで池乃めだかが猫芸やってたときも、慌てて窓に走り寄ってた
こんばんわん。
すず、いつも自分で上手に毛布にくるまってる。
豆乳グラタンにオリーブオイルかけすぎた。
ドラマ「JIN」の“安道名津(あんどーなつ)”。セブンイレブンにて発見。
むっちゃ美味しかったんですけどー！！！
ちなみに、かりんとうも「JIN」の企画もの。
野菜の買い出し。買いすぎたかな。キャベツ、玉ねぎ、アイスプラント、にんじん、ズッキーニ、長芋、なす、えのき、エリンギ、もやし、ピーマン、小松菜、キュウリ、トマト、とうもろこし、カリフラワー、水菜、アボカド、大豆、バナナ、桃、メロン。計22品、2,714円。一週間分。
ソーラー充電ができるランタンです。
説明書ついてなくて戸惑ったけど、ソーラー部分をパカッと開けたら、つまみ部分がピカッと光って勝手に充電始まった。わざわざ外に出さなくても、窓辺の日差しで充分充電できるみたいだね。
