明日で30週目＆ハンドメイド＆バレンタイン

明日で妊娠30週目

出産予定日まで70日となりました

ここまできて振り返るとめちゃ早い

以前、ブログに書いた妊娠中のトラブルですが改善のために、

ヨガで教わったことの一つを毎日していて、

それ以外に昨日から新たに開始したこと

ネットで調べた逆子を治す体操、

散歩を真剣に1時間以上、

寝る前にできる簡単ヨガ、

自分では手加減してしまうマッサージを旦那さんにしてもらって、

痛いーーーと叫びながらもやってもらいました

なーーんと！！

偶然かもしれませんが、

出産が終わるまで諦めていた恥骨の痛みがなくなったんです

お腹の子も昨晩はかつてないくらいによく動く

不思議～

今日は積雪がすごくて、

転んだら危ないしで散歩が出来てないのですが、

明日起きても痛みがなかったら、

私の運動不足や冷え性が原因ってことよね～

ごめんよ、赤ちゃん

今日は新たに汗とりパットとスタイを作成

ダックス柄の次はネコ柄も作らないとね

そして今日はバレンタイン

職場でチョコレートはもらうだろうから、

昨日、一日早めのバレンタインにケーキを買いました

↑作らんのかいっ

初めてのケーキ屋さんでしたが、

滋賀に住み着いて一番のヒット

フラブールさんです

美味しいーー

と、連呼しながらちゃっかり私も一緒に頂きました

ケーキは買ったものですが晩御飯は旦那さんの好きなもの、

色々作りましたよ

早く帰ってこーへんかなー…

両親が滋賀に☆ケンブロでディナー

昨日は29週目の検診でした

検診で逆子の状態になってるとのこと

次回の検診でも逆子だったら、

逆子体操を教えます。。って

まだ大丈夫ってことなんやろけど、

心配やし不安やなぁ～

冷え性も原因なんかな。。

私の体質からくるものなんやったら、

ベビーちゃんに申し訳ないし、

ネットで調べつつ、とりあえず今できることをやろうと思います

そして…

昨日は両親が大阪から遊びに来てくれて、

赤ちゃん本舗でベビー用品のお買い物

里帰り中に使うおもちゃや入院中に必要なもの等を買ってもらい、

ベビーカーの購入の目星も付けました

弟が私より先に結婚してこどももいるので初孫ではないけど、

初めての娘の子供をとても楽しみにしてくれてます

私もいつか自分の子供が孫を産む時は同じように色々してあげたいなー

と、出産もしてないのにしみじみ感慨深くなります

夜は青山プロムナードにあるケンブロさんでディナー

私の誕生日に行きたかったのですが、

予約がとれなかったので、

念願叶いました

鉄板焼きなので、

カウンターで両親と私と旦那氏と四人で横並び

男性2人が並んで、

お酒を飲んで仲良くしておりました

ぷりっぷりのイタヤ貝

バジルソースでうまーー

マグロのバルサミコとラズベリーやったかな。。のソース

う～ん

私と母は幸せいっぱい

生ハムとビタミン大根と赤大根と紅芯大根のサラダ

ビタミン大根甘くてみずみずしくて美味しい

生ハムは小さく切ってて少なく感じたけど、

ま、妊婦の私は塩分を控えないといけないから良かったかな

フグとキノコ

ガーリックとバターとケイパーのソースがめっっっちゃ美味

目の前の鉄板で調理してくれるので、

食べる前から香りでノックアウト

フグもこんなにぷりっぷりで柔らかく食べれるっけー⁉︎と感激

はいー

出ました

この日は宮崎県産のお肉

んもー、柔らかくて旨味もあって、

美味しくて母は感激してました

付け合わせのお野菜も絶妙

素材の旨味を引き出してくれてます

んもーー幸せすぎるーー

大阪から出てきてもらった甲斐があったよ

熟成肉の成せる技なのでしょうか。

本当に美味しかったです

〆のガーリックライス

大葉が入ってサッパリもしていて、

〆のいい仕事をしてくれてます

デザートの写真を撮り忘れましたが、

ティラミスアイスも美味しかった～

目の前で焼いてくれる鉄板焼きは久々で、

最高に贅沢な気分で美味しいものを頂けて、

本当に幸せなひと時を過ごすことができました

お腹のベビーちゃんも喜んでくれたはず

家ご飯は塩分控えめの和食中心でいきます

8ヶ月目〜29週目突入

マタニティヨガ行ってきました

ヨガは何度かしたことがあったけど、

マタニティヨガはセルフマッサージもあったり、

ゆったりしていて自宅でもできそう

ゆったりなのに、

キツイ体勢もあったりで日頃の運動不足と体力低下を実感

このままでは出産に耐えれないかも～

ここ数日、恥骨辺りが痛くて歩くのが辛かったり、

起き上がる時も痛む。。

ネットで調べたら出産したら治るって書いてる人がほとんど

出産までずっと続くとか辛いー

今度の検診で相談してみよ

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旦那氏が職場の方に野菜・梅干し・梅酒をたくさんもらって帰ってきました

嬉しい～

ありがたや

大根の葉っぱは葉酸たっぷりなので、

刻んで鰹節と胡麻と炒めてご飯のお供に

ネギは風邪予防になるので、

ネギ焼きにしたり、薬味としてたっぷり添えて頂きます

赤い大根はサラダに美味しいとのこと！

サラダと酢漬けでピンクの可愛いピクルスにしよう

野菜をしっかりとって、

梅干し毎日一粒食べて体調管理頑張ろう