ウォーキング

あまり暑くなると

できません

膝がよろしくないので

前の様に

いろいろなコースへ

行くことが

難しくなったので

なるべく平坦で

ショートコースとなりました

巣ごもりで

運動不足になりがち

ましてや歳を重ねると

何事も億劫に

それがどうやら

いけないようで

気持ちを持ち続けるって

大変でもあり

難しくもある

自分との戦いか

寝る！