今月からボディキッチンで働かせて頂く事になった竹内です
以前は大手サロンでエステティシャンとして働かせて頂いておりましたが、
結婚を機に寿退社をし、お客さんとしてボディキッチンに来させて頂いて
お店の雰囲気、スタッフさんのやさしさに惹かれ、私もここで働かせて頂きたいと
思い入社しました
お話をすること、エステでのお手入れが大好きです
一日でも早くボディキッチンの一員としてなじめるように
一生懸命頑張ります
どうぞよろしくお願い致します
近日の予約状況をご案内させて頂きます
３月４日（土）
９時、１３時～１６時（マッサージ・脱毛・フェイシャル）
３月５日（日）
１６時、１７時（フェイシャル・脱毛・BKカール）
３月６日（月）
１２時～１６時（マッサージ）
１１時～１９時（脱毛・フェイシャル）
１１時、１３時～１７時、１９時（BKカール）
３月８日（水）
１１時～１８時（脱毛・BKカール）
３月９日（木）
比較的にどのお時間でもご案内が空いております。
お気軽にお問合せ下さいませ
上記のご案内が空いております
たくさんのご予約お待ちしております
（ご予約は、お電話・LINE・ホットペッパーからにて受付させて頂いております）
また、そろそろ暖かくなってきてフットネイルの時期になってきましたね
お仕事柄、手のネイルが出来ない方も
フットなら楽しめちゃいますね
こんにちは
NOBUKO先生による３月のレッスン開催日のお知らせです
な、な、なんと３月はお昼にもレッスンをして下さるんで、夜はちょっと…って方是非３月１７日(月)１３時からのレッスン受けてみては…
私はこの講座すでに３回受けましたが、受講してからすご～～～く姿勢を気にするようになりました車を運転してる時でも気にするほど…(笑)
講座の最初に必ず正しい姿勢を教えて下さるので、気付いた時にその姿勢を取るように心がけるだけでも全然違うとおっしゃってました
家でもどこでも簡単に出来るエクササイズを教えて下さるので、
足腰、腰痛、ひざ痛対策しておきたい方
O脚・X脚を気にしてる方
猫背で悩んでる方
立ち振る舞い、歩き方キレイにしたい方
将来寝たきりになりたくない方
ただただ運動がしたい方
NOBUKO先生を生で見たい方 などなど…
年齢・性別問わずどなたでも受ける価値ありです
受講したい方はNOBUKO先生に直接ご連絡下さいませ～
☎０９０－１１４８－４５４７
nonnon-4.8@i.softbank.jp
こんにちは
この前16日にウォーキングレッスンをうけました。
私はこれで2回目です
第一印象は先生の姿勢綺麗すぎる
でした笑でも先生もはじめはお尻はおっきくO脚だったそうです
NOBUKO先生のレッスンは、お家で簡単にできて
１回みについてしまったら衰えにくい部分を鍛えるエクササイズです！
*美しい姿勢 身体 歩き方
*身体のバランス 歪み 腰痛 ひざ痛 等の改善
ができます
足腰、腰痛、ひざ痛対策に、将来寝たきり生活にならない為に
今から必要な筋肉をつけて美しい身体や歩き方を目指しましょう
１回目受けた時に、軽く動いているだけなのに
どんどん暑くなって次の日軽い筋肉痛になりましたよ
簡単に動かすだけなので、毎日歯磨きの時など気がついたらやるようにしてます
これだけで！？と思ってたのですが
やっぱり効果があってビックリです
みなさんも是非体験してみてください
今日もNOBUKO先生のレッスンがあります
ボディキッチンのスタッフも何人か受けるみたいですよ
月曜日はヨガとﾊﾞﾚﾄﾝの予約が空いているので
皆様のご予約お待ちしております
皆さまこんにちは♪佐藤です
先日ゆい先生のヨガレッスンに参加させて頂きました
１時間ヨガを体験しましたが、じんわり汗がでました(;´Д｀)
普段使えてない筋肉を伸ばしたり、縮めたり、
初めての私にはすごく効き目がありました！！
終わった後は、姿勢が正され足も長くなったような感じがしました(笑)
ヨガレッスンは、これからも定期的に開催されますので皆さまも
ぜひぜひご参加くださいませ(^o^)／♪♪
佐藤