詰め物が取れた
一つじゃなく二つも
で、歯医者さんへ
歯軋りがかなりひどい私は
お口の中の骨？が
盛り上がってしまってる
笑っても中のほうだから見えない
食いしばりが相当強いみたいで
これ以上酷くなってくると
大掛かりな手術になると
それだけはなんとしても避けたい！
全身麻酔で一度手術経験があるのだ
二度と入院したくない
対策としてはマウスピースを着用
最初は慣れなくて外してしまう時もあったけど
自分で防げるのならちゃんとしないとと
つけ続けていたら寝てる間に
外さなくもなり違和感もなくなった
食事中の無意識のくいしばりは
食事中の10倍以上、
つまり50kgから100kg、
あるいは100kgを超える力で
歯にかかるそうです
