さてさて
すっかり産後太りまっしぐらで
とうとう出産前(20㎏ダイエット成功時)から13キロもやっちまってる。
やっちまってるんだよ。
ダメだとは思いつつも
もう、満腹中枢がイカレてしまってる
永遠に食べていられる。
食べ放題行っても、満腹にならん。
満腹になる前に食べ飽きる…みたいな
満腹になる前に時間来る…みたいな感じ。
寝る前のチョコも罪悪感ナシに永遠に食べれる
アルフォートなんか秒で消える
内容量あんな少なかった？
マジで秒で消える
やばいんよ。
もう。
自分でも怖いんよ
出産前の服なんか、入らんよ。
いかん
これはいかんよ。
薄着の季節が来る前には少しは戻っておかな。
上の子の園関係の知人はね
アタシの事を『細い人』やと思ってるんよ
だって20㎏ダイエット成功してる状態で初対面の人達ばかりやから。
だから二人目妊娠出産して太っても
「元が細いからすぐ戻るよ～」とか言われるの
元が！
細いから！
と！
は？？？？？？？
誰の元が細いねん！
わしゃ元が太いねん！
元が太いのが頑張って痩せて細くなってたんや！
妊娠をきっかけに
リバウンドしたんや！
ただのリバウンド王なんや！
て ことで
まだ下の子に授乳してるから
前みたいにハードなゴリゴリ糖質制限のダイエットは出来んが
夜は炭水化物抜く～
ずぼら体操する～
くらいから始めようかなと。
とりあえず
１ヶ月で1～2㎏ずつ…
薄着の季節が来る前に
あと３ヶ月位で
せめて5～6㎏落とそう
宣言せなグダグダになっちゃいそうやから。
ここに宣言します。
ダイエット開始～
目標は３段階
まず
とりあえず正常体重値に戻す
んで
前回到達したBMI 20 に戻る
最終的に
体重47㎏になりたい。
何年かかるかな
来年辺りには達成できてたら嬉しいな。
挫折しないよう頑張ろ…
