運動不足8月5日のランチはチキンのトマトソース850円お弁当はサワラのタルタルソース、その他おかず750円今日は仕事終わりに次男と小一時間ほどサッカーボールを蹴りました⚽️暑いけど良い汗かきました✨最近フットサルもないしサッカーの練習はサボっているしで動いてないもので太りぎみ💨