最近の休日

去年から休日はほとんど家か公園🏠⛲

そしてゲームで3D酔い👾

ダラダラ時間がすぎて行く😭

ブクブク体重が増えていく

ボキボキ肩がこっている💁

ということで一昨日から筋トレ復活👍

いつまで続くか…💧

4月12日のランチはソル特製チキン南蛮850円

お弁当はニラトン、その他おかず750円

新玉ねぎ🍊

今年もたくさん育ててくれました🎵

ありがとうございます😃

娘もいっぱい抜いて嬉しそう❤️

くしゃみしたら腹筋痛い😖💥

効いてる証拠