連休体育の日我が家は朝からサッカーの練習!日曜日は次男の試合!反省することしかないそれをふまえての練習朝からいい汗をかきましたその後は買い出しと仕込み、の前にモーニング☕🍞🌄10月11日のランチはチキンのグリル~ゴマポン酢~750円お弁当は牛肉のスタミナ炒め、その他おかず650円空にはひつじ雲秋ですね