縄跳び

日曜日から縄跳びをやってます。

息子が、あまりにもできなさすぎたので手本にしたらはまって毎日100回以上跳んでます

ダイエット効果あるかな？？

1月9日のランチはトマト煮込みのロールキャベツ750円

お弁当はテリヤキチキン、その他おかず650円

今日も帰って縄跳びしよう

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