みなさま、こんにちは。
kitchen.irodori のさやかです。
おひさまの光が心地よくなってきた一方で、花粉もたくさん飛んでいますね。。
みなさま、花粉症は大丈夫でしょうか。
私は、腸を整えを始めてから、花粉症がだいぶおさまっています
さて、本日は、1DAYレッスンのご案内です♡
日本インナービューティーダイエット協会公式
１DAY講座酒粕レッスン
with西山酒造場
こちらは、
株式会社 西山酒造場様と
社）日本インナービューティーダイエット協会
がコラボレーションしたレッスン。
先日、こちらの講座を受講した際の感想をブログに書きました！
実はこの時、講師としてみなさまにお伝えできるように認定していただきましたので、
ついに！！kitchen.irodoriからも、みなさまにお届けできることなりました
こちらの酒粕レッスンは、
2018年9月にリリースされて以降、
考案者のみやこさまのレッスンだけでも、
数百名もの受講者さまがいらっしゃる人気講座です♡
伝統のある酒粕とインナービューティーダイエットの調理法などを
組み合わせてご提案するレッスンになります。
酒粕には、脂の代謝を促すビタミンと、
脂の排出を促す栄養が豊富に含まれています♡
おいしく食べて美しくを叶えていけるように、
心を込めてお伝えしていきます。
酒粕は、もしかしたら
・使い方がよくわからない方もいらっっしゃるかもしれないですね。
・香りが苦手で、美肌には良いと分かっていても手が出ない、という方も。
そんな方にこそ、是非レッスンにお越しいただけたら嬉しいです。
■レッスン日程
5月3日（金・祝日）
10：00-13：00
■レッスン内容
座学
酒粕とは
酒粕のメリット
お子様や妊婦さんにも
安心して食べてもらうには？
実習
酒粕ペーストの作り方
酒粕ローストポーク
グルテンフリー酒粕ピザ
乳製品不使用酒粕ピザチーズ
酒粕ピザソース
キノコの酒粕ペペロンチーノ
酒粕デリサラダ
乳製品不使用酒粕カッテージチーズ和え
酒粕クリームスープ
■こんな方お待ちしています
・酒粕を料理に使ってみたい
・買った酒粕が使い切れずに
冷蔵庫に残っている
・酒粕を食べて美肌を叶えたい
・酒粕を食べてダイエットを叶えたい
・酒粕が好き
・酒粕が苦手
・酒粕のアレンジ料理を習いたい
・西山酒造場様の酒粕を味見してみたい
・インナービューティーダイエットに
興味がある
■レッスン料
全国統一価格 ８千円（税込）
プチお土産と酒粕がお得に購入できる
クーポン付き
kitchen.irodori特別・お食事カウンセリング付き
kitchen.irodoriの特徴
科学的根拠に基づく食生活改善サポート＆無理なく続けられるあなたに合った方法をご提案できます♡
■開催方法
オンライン開催
■レッスンを受講すると・・・
・西山酒造場様の酒粕の美味しさに気づきます
・酒粕があっという間に使いきれるようになります
・酒粕を毎日食べ続けることでプルプルお肌が手に入ります。
（コラーゲン増殖が大学の研究で明らかになっています。）
・酒粕に含まれるレジスタントプロテインには美腸効果、
便秘改善効果が期待できます
・酒粕とお肉を組み合わせるヘルシーな食べ方を学べます
・酒粕を使ったヘルシージャンクな料理を学べます
■お申込み
3月15日申込開始
お申し込みはInstagramDM/公式LINEにて✨
@kitchen.irodori
プレゼント付きの先行予約は、
3月13日(水)21：００から公式ラインにて受付♡
レッスン内では、それぞれのお料理の季節ごとのアレンジや別メニューへの展開も随所でお話をさせていただきますので、お料理のレパートリーも広げていただけます。
講座開講の想いは、HPをご覧ください✨
みなさまにお会いできますこと、楽しみにしています♡
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🌻今後のレッスンスケジュール🌻
◯太らないおやつ・お茶会
2024年3月30日（土）10：00-10：30
オンライン開催
◯インナービューティー美腸プレート(1dayレッスン)
2024年4月27日（土）11-14時
オンライン開催予定
お申込み受付中です♡
◯インナービューティー酒粕レッスン(1dayレッスン)
2024年5月3日（金・祝日）10：00-13：00
オンライン開催予定
2024年3月15日お申込み開始予定
◯インナービューティーダイエット
2ヶ月基礎プログラム
土曜日昼クラス
2024年8月開講準備中
お問合せは、Instagram DMまたは公式LINEより♡
i@kitchen.irodori
レッスンの最新情報やお問合せはInstagram DMと公式LINEより