■ スゴいぞ イドロラテラピー！

冬が過ぎ…
春が訪れて…
ずいぶんご無沙汰しています。。

今日の関東は初の夏日だったそうですね。
夏が大好きなのでワクワクします。


今日はイドロラテラピーってスゴい！！を伝えたくて^^


カモミールでは、今の体調や気分に合わせてハーブティーを入れるところからレッスンがスタートします。

”今の自分を感じる”
とても大切にしているところ。

NARDのアドバイザーレッスンで来られたT様。
とっても素直な身体の持ち主です。

詳しい内容は控えますが…
原因は？？だけど、不調がハッキリと出ていたので、小山のアドバイスを参考にハーブティーをブレンドされていました。

それにプラスして、レッスン中もハーブウォーターも併用。

ハーブウォーターは水に溶けやすい芳香成分が含まれているのはご存じの通り。
とはいっても、濃度は1%未満。
不快症状が解消されるだなんてねぇ…
と思っていたら大間違い！

レッスンが終わる頃には、症状が緩和されたとのこと。
これには私も驚きました。

身体に不必要なものをあまり入れていない人は、やっぱり自然療法での反応がいいなと感じます。


で、何のハーブウォーターか知りたいところですよね？
ペパーミントのハーブウォーターです。

どうしてペパーミント？と不思議に思っていたけど、この症状にはペパーミントがオススメなんだそう。

興味のある方は、お店で尋ねてみてくださいね。

その人・環境にぴったりはまると、驚きの反応があるのがこの世界です。


大好きなハーブウォーターの本。

こちらでも、この症状には…と紹介されていました！
まだまだ知らない事がたくさんあります。
日々、発見がある環境に感謝です(*^^*)

この夏、ポーチにハーブウォーターをプラスすることオススメします♪
ハーブウォーターの使い道は幅広いですよ～

T様の症状が早く落ちつきますように。



Kitchen Harbs

■ モナルダの蒸留会

先日は、来月に控えたJAMHAハーバルセラピスト試験の対策講座でした。

皆さん、すっかりハーブの素晴らしさに魅力されていています。
きっと試験のお勉強も大丈夫ですね☆


アロマテラピーやハーブを学んだ方なら、一度は体験してみたいハーブウォーターの蒸留。



今回の蒸留植物はモナルダです。




シソ科の植物。

モナルダは矢車薄荷（やぐるまはっか）、松明花（たいまつばな）、ベルガモットとも呼ばれます。

柑橘精油のベルガモットに香りが似ているから、ベルガモットという名前がついたのだとか。
参加してくださった方も、ほんとにベルガモットの香りがしましたよ！と教えて下さいました。

蒸留開始してしばらくすると、心地いい香りが部屋中に広がりました。

これだけで幸せ。


よーくみると、精油がたくさん浮かんでいるのが分かりますか？？



モナルダにはチモールが含まれているので、抗感染作用に優れています。

気温が下がってきたこの季節には嬉しいハーブウォーターです。


「鼻や喉がスッ～とする香り～♪」

「このハーブウォーターでうがいしてみる～♪」

「手に塗ってみたら、すべすべになった～♪」


みんなで感じたことを共有すると、新たな発見があって面白いですね。



次回の蒸留会は…

カモミールの蒸留会です。

ハーブウォーターを30mlお持ち帰りいただけます。


日時　11月10日（日）　11:00～12:30

場所　カモミール

会費　会員2,500円　非会員3,000円　

主催　ハーバリスト倶楽部

詳細・お問い合わせ　http://herbalist-club.com/wp/547.html



芳香植物をご用意いただければ、

2,100円でハーブウォーターをお作りいただけます。

ご要望の方は、カモミールまでお問い合わせくださいませ。



Kitchen Harbs

■ 美味しいパン屋さん　～ユヌクレ～

先日、フランスへ旅行に行ってきました。


モンサンミッシェルの教会内では、

ステンドグラスから光が入り込む大空間に、

ピンッと立ち上がるようなフランキンセンスの香り。

私のフランキンセンスの印象を一瞬にして変えてくれた場所でした。








フランスはとてもパンが美味しくて、フランスパンはスーパーにも高速のパーキングエリアにも置いてありました！

朝食には必ずクロワッサンがあります。
パン大好きな私には、お米がなくても大満足。



そんなパン食生活から抜けきれず、豪徳寺駅から徒歩10分ほどの場所にあるユヌクレさんでランチです。




大人気のお店だけあって、雨でもお客さんが入っていました。

季節の食材を使ったパンが多くあって、目移りしてなかなか決めれません(笑)

日本のパンも本場フランスに負けない美味しさです♪

カモミールにお立ち寄りの際には、立ち寄ってみて下さいね☆




ユヌクレ （uneclef）

TEL　03-6379-2777

住所 東京都世田谷区松原6-43-6 A101

営業時間 9:00～18:00 [イートイン] 9:00～17:00(L.O.)

定休日 火・水曜日




Kitchen Harbs