おから

♪おからのりんごケーキ
♪コーヒーおからケーキ

おから三昧です

イカのトマトパスタ

♪イカのトマトパスタ
♪じゃがいもグラタン
♪かぶのスープ


いただきます

豆乳シチュー

たくさんのお野菜をコンソメと豆乳で煮て豆乳シチューにしました

いただきます