ひとりぐらしの簡単ごはん-101221_210532.jpg

オーガニックラーメンはオイシックスのものです晴れ

かんすいをしようしていないので麺が白いのです音符


ピクルスといただきますドキドキ
ひとりぐらしの簡単ごはん-101220_210251.jpg

♪トマトクリームドリア
♪カボチャとしめじのホットサラダ
♪ピクルス
♪水菜サラダ


ドリアはおとついのトマトパスタのソースを豆乳と混ぜ、片栗粉でとろみをつけていますクローバー


いただきますドキドキ
ひとりぐらしの簡単ごはん-101219_203501.jpg

♪おからハンバーグ
♪水菜と大根のサラダ
♪にんじん大根かぶの葉のピクルス
♪かぶの豆乳スープ
♪じゃがいもグラタン
♪サツマイモ玄米ごはん


いただきますドキドキ