朝ごはん

♪ブラウニーべーグル

♪目玉焼き

♪キャベツ

べーグルは京都からのおとりよせ

たまごはなんとヨード卵光

学会でいただきました

ヨード(ヨウ素)は

血糖コントロールにいいそうです