晩御飯♪
♪春雨スープ
♪アボカド焼き
♪アボカド納豆
アボカドは焼いてもいけます
レモン醤油で
納豆と和えてもおいしい
これは付属のたれとわさびで
ミスユニバースの栄養管理をされている、
エリカ アンギャルさんもオススメのアボカド
良質なn-9系という種類の脂肪酸がふくまれ、
現代社会のストレスから体を守ります
肌をふっくらと保つ働きも
も最近メジャーになってきましたよね
おばあちゃんは
種をくり抜いたアボカドに
ごはんをのせて醤油をかけて食べるという食べ方を
教えてくれました
トロの味
も