2024年春に備える冬の養生『明けましておめでとうございます』 | ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

大阪市鶴見区 kitchen anise
身近な食材でカラダに優しい薬膳レシピを提案。

某・美容医療クリニック薬膳ランチと働くママの腸活ミールキット月間700食を担当する。

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く
カリスマ美腸薬膳講師のKimiのブログ



2024年幕開けが

地震から始まり…


今こそ、何か大切なのか⁈

生きる有り難さを今一度…考えました。


まだまだ寒さはこれから

冬は冷え固める性質となります💡


冷え固まるカラダには

じっくり煮込んだ料理が最適です。




鍋料理は、身体が温まる

煮込むのがポイント💡


陰の季節は、マイナス感情にもなりやすい…

春に向けご自身の内面をじっくり見つめるのも

良いですね🆗


何か始めたい‼️

そわそわする‼️

焦るー‼️


どれも自然な芽生え^_^


じっくり〜

蓄え春先に

飛び出そう💨


今年もよろしくお願いします♫