夏をのりきる‼️薬膳ごはんおススメメニュー✨ | ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

大阪市鶴見区 kitchen anise
身近な食材でカラダに優しい薬膳レシピを提案。

某・美容医療クリニック薬膳ランチと働くママの腸活ミールキット月間700食を担当する。

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く
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7月24日薬膳ランチ🍙

本格的な夏☀️

疲れるのも胃腸からです💡

胃腸を元気するメニューにしました。


・南瓜と黒豆の炊いん

・ささげの胡麻和え

・揚げない酢豚

・薬膳煮卵

・切り干し大根のエスニックサラダ


ピリ辛も食欲増進♫

お酢使いでさっぱりと♫


本日もありがとうございました😊


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今日もお元気で♫