腸の大掃除には、意味がある💖
なんで？
腸内環境が大切かって？
腸は、胃で消化されたものを
吸収して、排泄する。
しっかり、栄養素を吸収しないと、
健康と美は、思うように叶いません❣️
そして、腸内環境は、メンタルにも影響します。
人が幸せを感じる代表的な
セロトニン、ドーパミンは、
腸内細菌の働きが不可欠なんです。
つまり、腸内細菌のゴールデンバランス 2:1:7 善玉菌:悪玉菌:日和見菌が良くないと
幸せ物質は、作れないから❣️
セロトニンは、心のバランスを安定させ
ドーパミンは、意欲的で明るい精神状態に
今、あなたが、やる気のない、不安、不満、ネガティブな感情は・・
あなた悪い訳では、ない‼️
あなたの腸内細菌が悪いだけ‼️
だから、安心して🎶
腸内細菌のバランスを良くしたら大丈夫❤️
今すぐ腸内細菌を整えてみて！
人はいつからでも変われるので😃
腸内環境をリセットする
美腸活プログラム
トレーナーの私に
お任せください❤️
