受験生へ〜〜食べて勝ち組だ！塾弁当！

おはようございます。

今日も塾弁当でサポート！

食べる事で脳を鍛えよう！

・胡桃ジャコ

・鶏ささみのピカタ

山芋とホウレン草ソテー添え

・干し大根の煮物

・黒豆甘煮

今日も黒食材！

【腎】をアタック！

冬の寒さに弱る腎

食べて補う、薬膳をフルに活用する〜〜 今日も頑張ってな！