薬膳出張レッスンでした！薬膳広めに・・・・どこまでも♪

こんにちは。
雨の多い春です。

少し冷えますが・・・養生くださいね。
食養生は、薬膳にお任せください！

伝える薬膳なら、どこまでも出張賜ります～♪
で・・・・

本日、出張・薬膳レッスンは
いつもお世話になります、
ゆき先生の素敵な＆素敵なご自宅にて。
（片付くプロの先生です）

夏近い・・・春のくくりで
春養生をぎりぎり＾＾　お伝えいたしました。

五行のお話を入れつつ、春の体調不良と管理のポイント
いかに、食材からアプローチしていくか。

簡単に、美味しく、続ける薬膳のきっかけになれば幸いです♡

春養生の座学後・・・デモスタイルで調理中＾＾

春薬膳は、人気の香り寿司をメインに。
美味しいから、また食べたくなる！
しかも、「体に良い！」なら、なおさら・・・嬉しい。

香り食材で、肝気のイライラを癒します。
酸味で、リフレッシュして
アサリとセロリで上る熱を鎮めます。

食事の作り手さんに、是非聞いて欲しい薬膳！
オーダーメイドの食事作りのヒントになりますね。

食べる事で、優れない体調を癒す
薬膳の得意な所です。

出張レッスンも、ちらほら・・・
お問い合わせを頂いております！
広めるために、どこまでも～♪

お問い合わせ下さい☆

自家製酵・イーストパン＆優しい薬膳を提案する

大阪鶴見区パン教室Kitchen　Anise 中元　君子でした！！

☆　最後まで　読んで下さって　ありがとうございました　☆

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