スパイスを操るコツ☆スパイスカレーでお持て成し~♪ | ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

大阪市鶴見区 kitchen anise
身近な食材でカラダに優しい薬膳レシピを提案。

某・美容医療クリニック薬膳ランチと働くママの腸活ミールキット月間700食を担当する。

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く
カリスマ美腸薬膳講師のKimiのブログ

こんにちは。
日中の暑さと、涼しさで 体調すぐれない~って。
よく聞きますね・・・。 お元気ですか??



秋の初めは、スパイスで整えよう~♪
で・・・

お友達のたかちゃんと、スパイス談義


image

以前、習った 2種のスパイスカレーで お持て成し

●ほうれん草カレー
●エビのココナッツカレー
●スパイス塩の簡単サラダ
●甘酒ココナッツアイス&シュー生地添え
 (アイスと言うより・・ジェラードね)

image


ささっと、作れるスパイスカレーは
急な 来客でも 何とかなりますよ^^

2種類カレーで、1時間で調理終了
「いただきま~っす」

時短&女子力UP

できる!女!! 間違いなしですね


お持て成し料理のコツ
ちょこちょこ・・・
パンレッスン&薬膳レッスンでお伝えしております^^

どんなお教室??
こんな、お教室です~

是非、お越し下さい☆


   


大阪鶴見区パン教室Kitchen Anise 中元 君子でした!!

☆ 最後まで 読んで下さって ありがとうございました ☆