甘くても・・・栄養満点のおやつ ☆ | ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

大阪市鶴見区 kitchen anise
身近な食材でカラダに優しい薬膳レシピを提案。

某・美容医療クリニック薬膳ランチと働くママの腸活ミールキット月間700食を担当する。

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く
カリスマ美腸薬膳講師のKimiのブログ

こんにちは~晴れ


今日もお天気がよく^^ 素敵な1日ですか?


寒いですが、 自転車自転車での 移動~を 心がけてます^^


で・・・ 楽しみの おやつタイム を 目指してアップ


気分が 紅茶 でしたので


冷凍の シュー皮 処分に・・・


チョコカスタードを作って、 子供の帰宅待ちラブラブ


余った 卵白の処分には・・・ この1品よ音譜



大阪鶴見の手ごね&自家製酵母パン教室 Kitchen Anise


 決まって、焼くのが・・・


 メレンゲの焼き菓子 


 今回は、 マイブームの ゴマをたっぷり~合格


 白ゴマ と 黒すりゴマ の W使いで。


  ゴマは、滋養強壮・乾燥肌・白髪予防^^


 毎日摂取の食品ね。


 疲れている時の、おやつにいかが??


でも・・・でも・・


ついつい、 食べ過ぎるのですよ。。。


なので、ゴマたっぷりに~言い訳してねドキドキ


紅茶とバッチリ~の相性でしたにひひ





 チョコカスタードは?? カメラ 撮る前に、なくなっちゃいましたガーン

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