暑い日には✨お盆が過ぎ、8月も後少しですねまだまだ暑い日が続きそうですねそんな時には身体にいい食事ですねガパオライスと薬膳スープです✨ガパオライスはタイの定番料理になりますー薬膳スープには、ナツメ、クコの実、八角、生姜など入ってます健康維持、肌荒れ、疲労回復、不眠の解消などに効果があります妊婦さんに取って必要不可欠な要素がはいってますガパオライスでスタミナをつけ、薬膳スープで身体をリラックスさせましょー