生活の場を戦場から浴場へ♪
雪かきエクササイズから一夜明け
全身筋肉痛につき
ロボットのような動きしか出来なかった昨日。
ようやく痛みから解放され人間生活へと、
今日はスムーズな関節の動きを
堪能させてもらってます(笑)
いや～、
昨日の筋肉痛は正直しんどかったです。
どこをどう動かしても痛い(^_^;)
炎症（それも全身の）反応って
つらいもんですね～(>_<)
もう勘弁してくれ～！
寝る前にオイスターと三七人参を
多めに飲んでお休みなさいをしたら
あ～ら不思議！
今朝は痛みを殆んど感じない♪
(^.^)/
やっぱり全身炎症起こしてたのね～！
自分で試すサプリの作用。
今回も体感させて貰えました！
大雪さんに感謝です(^_-)
炎症反応って
熱が出てない場合などは
ちょっと分かりにくいかもしれませんが、
実は、現在の病気原因の殆んどが
『慢性の炎症』からきてると言われたら？
急性の炎症は
堪能させてもらってます(笑)
いや～、
昨日の筋肉痛は正直しんどかったです。
どこをどう動かしても痛い(^_^;)
炎症（それも全身の）反応って
つらいもんですね～(>_<)
もう勘弁してくれ～！
寝る前にオイスターと三七人参を
多めに飲んでお休みなさいをしたら
あ～ら不思議！
今朝は痛みを殆んど感じない♪
(^.^)/
やっぱり全身炎症起こしてたのね～！
自分で試すサプリの作用。
今回も体感させて貰えました！
大雪さんに感謝です(^_-)
炎症反応って
熱が出てない場合などは
ちょっと分かりにくいかもしれませんが、
実は、現在の病気原因の殆んどが
『慢性の炎症』からきてると言われたら？
急性の炎症は
捻挫や打撲・筋肉痛など
組織の回復を応援してるほか
細菌やウイルスが侵入してきた際に
感染から身を守ってる状態です。
!(^^)!
これに対して
『慢性の炎症』は、
ぜんそくやアトピー性皮膚炎、
関節リウマチなどが
慢性炎症と言われて来ましたが
実はガンを始め、動脈硬化に肥満、
アルツハイマー病なども近年
心身の慢性炎症が原因だという事が
分かってきました。
つまり、
急性の戦いではなく
体内で起こる
「終わりなき戦い」!?
今後はこれまで以上に
病気の本当の原因メカニズムが
明確にされていくと思いますが
日々の
食習慣＆生活習慣＆思考習慣…
これら自分のクセが
自然との対立を生む、真の病気原因だとしたら
（＾Ｏ＾）⁉️
『人に親切にしなさいと
小さい頃から教えられてきたけれど、
本当に優しくしなきゃいけない相手は
実は「自分」なのかな』
(*^_^*)
今日もお疲れ様、わ・た・し♪
さぁ戦場生活を離れ、
今日からこんな生活はいかが⁉️
～愛と笑いと健康と～
きたむら薬粧堂
電話：076-292-1715
FAX：076-272-8141
yoshikita445@docomo.ne.jp
心と体の筋トレ♪
いよいよ冬の「雪かき」エクササイズ
開始のゴングが鳴りましたね～！
昨晩から猛烈に降りだした雪、、、
初めに誰が名づけたのだろう 「銀世界」。
今朝は いきなりウォーミングアップ無しで
白銀のリングに上げられた感じです(^.^)/
試合は1人じゃできません！
そこで
昨晩から今日午前の休校が決まっていた娘。
「ちょっと手伝って～」
開口一番でいきなり呼び出された母に
夢か現実か？
はたまた
母は敵か味方か？
それを認識できないまま
リングに引きずり出されてきました(笑)
とりあえず地面探そう！
バトン部よりも筋肉つくよ～♪
朝ごはんが美味しいよ～♪
何を言おうが言われようが
いまやる事はコレしかないのね
物事の判断も随分早くなったものです(^_-)
娘「あ～早く学校行きたいな～」
母「ん？早く学校に逃げたいって？」
(*^_^*)
こんなやりとりも
豪雪地帯ならではの
コミュニケーションなのかしら
～花の現役女子高生に
昔女子高生から贈るメッセージ～
『今日つくった筋肉は
いつか あなたの 強さになる』
明日の筋肉痛が楽しみですね～♪
ゆっくり筋肉ほぐして
明日はまた
開始のゴングが鳴りましたね～！
昨晩から猛烈に降りだした雪、、、
初めに誰が名づけたのだろう 「銀世界」。
今朝は いきなりウォーミングアップ無しで
白銀のリングに上げられた感じです(^.^)/
試合は1人じゃできません！
そこで
昨晩から今日午前の休校が決まっていた娘。
「ちょっと手伝って～」
開口一番でいきなり呼び出された母に
夢か現実か？
はたまた
母は敵か味方か？
それを認識できないまま
リングに引きずり出されてきました(笑)
とりあえず地面探そう！
バトン部よりも筋肉つくよ～♪
朝ごはんが美味しいよ～♪
何を言おうが言われようが
いまやる事はコレしかないのね
物事の判断も随分早くなったものです(^_-)
娘「あ～早く学校行きたいな～」
母「ん？早く学校に逃げたいって？」
(*^_^*)
こんなやりとりも
豪雪地帯ならではの
コミュニケーションなのかしら
～花の現役女子高生に
昔女子高生から贈るメッセージ～
『今日つくった筋肉は
いつか あなたの 強さになる』
明日の筋肉痛が楽しみですね～♪
ゆっくり筋肉ほぐして
明日はまた
新しい筋肉作ると致しましょ❗️
(^.^)/~~~
～愛と笑いと健康と～
きたむら薬粧堂
電話：076-292-1715
FAX：076-272-8141
yoshikita445@docomo.ne.jp
(^.^)/~~~
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やりたい事が見つからない時は…
毎日のお楽しみ番組
「あさが来た」を見ながら
今日は朝から号泣です。
ディーンフジオカさん演じる五代さんの出番が
今日で終わってしまいました～(;_;)
主人公「あさ」が商いだけでなく
心の師匠としたっていた五代友厚さんも
実際に明治時代に存在した人物です。
自分の名誉よりも
大阪から日本の活性化を図ったディーンフジオ、、、
いいぇ、五代さまとあさの掛け合いは
朝からお茶の間に元気なエネルギーを
送ってくれてました。
その五代さんがもう、、、(T ^ T)
ちょっと
しつこいですね(笑)
しかし、NHKが今週あげた
「道を照らす人」というテーマ。
何かをやりたい！
何かを知りたい！
そう思った時に
自分より前を歩いて
道を照らしてくれる人がいるって
こんなに心強い事はないと思います(^_-)
誰もが最初は初心者で
経験を重ねていくうちに「経験者」となり「指導者」へ。
経験の差により
立場が変わっていくエネルギーの元となるのは
やっぱり『動機』が全てかも。
自分はこう生きていきたい！
その動機が世の中の潤滑に携わっているなら
どんな人生でも必ず
「あさが来た」を見ながら
今日は朝から号泣です。
ディーンフジオカさん演じる五代さんの出番が
今日で終わってしまいました～(;_;)
主人公「あさ」が商いだけでなく
心の師匠としたっていた五代友厚さんも
実際に明治時代に存在した人物です。
自分の名誉よりも
大阪から日本の活性化を図ったディーンフジオ、、、
いいぇ、五代さまとあさの掛け合いは
朝からお茶の間に元気なエネルギーを
送ってくれてました。
その五代さんがもう、、、(T ^ T)
ちょっと
しつこいですね(笑)
しかし、NHKが今週あげた
「道を照らす人」というテーマ。
何かをやりたい！
何かを知りたい！
そう思った時に
自分より前を歩いて
道を照らしてくれる人がいるって
こんなに心強い事はないと思います(^_-)
誰もが最初は初心者で
経験を重ねていくうちに「経験者」となり「指導者」へ。
経験の差により
立場が変わっていくエネルギーの元となるのは
やっぱり『動機』が全てかも。
自分はこう生きていきたい！
その動機が世の中の潤滑に携わっているなら
どんな人生でも必ず
「満たされた想い」が残り、
その志しが受け継がれていく(*^_^*)
働くという本当の動機を
再確認させていただきました。
五代さんありがとう(^.^)/~~~
～今日のメッセージ～
『『1つ1つの仕事を全力で丁寧にやれ』
「これは、俺が内村さんに言われたことなの」
「うん、だから、こうやって先輩に言われた良い言葉を、
こうやって（後輩に）伝えていく」』
有吉 弘行さん♪
将来やりたい事が決まってないなら
いま出来る目の前の仕事を全力でやる努力をしよう！
そう言いながら
娘にワンコの散歩を頼む私。
人生ちょっとだけ先輩の母は
どんなに外が寒かろうが
働くという本当の動機を
再確認させていただきました。
五代さんありがとう(^.^)/~~~
～今日のメッセージ～
『『1つ1つの仕事を全力で丁寧にやれ』
「これは、俺が内村さんに言われたことなの」
「うん、だから、こうやって先輩に言われた良い言葉を、
こうやって（後輩に）伝えていく」』
有吉 弘行さん♪
将来やりたい事が決まってないなら
いま出来る目の前の仕事を全力でやる努力をしよう！
そう言いながら
娘にワンコの散歩を頼む私。
人生ちょっとだけ先輩の母は
どんなに外が寒かろうが
今日も容赦なし(^.^)/~~~
ファイティン♪
～愛と笑いと健康と～
きたむら薬粧堂
電話：076-292-1715
FAX：076-272-8141
yoshikita445@docomo.ne.jp
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