がん細胞は○○がお好き♪

こんばんは～♪

今日一日で
自分が食べた物って覚えてますか？

え？？？

食べた事すら覚えてない？

それは認知症の疑いが…(^_^;)
直ぐに検査を！

冗談はさておき。

私たちのカラダは
私たちが食べた物からできていることは
このメールでも毎度お話させて貰ってます

(*^_^*)

今日はちょっとマジメに

お勉強タイム♪

炭水化物にタンパク質に脂肪の
３大栄養素の他に

ビタミン、ミネラル、食物繊維を合わせた
６大栄養素は
私たちのカラダに不可欠な栄養です。

この中でも特に体や脳を動かす燃料となるのが
炭水化物（糖質）。

昨今はやりの糖質オフ健康法、

ごはんやパン、
甘いもの好きの方々には

「な～んだ！
大事な栄養素だから食べて良いんだ～」

ミョ～な安堵感で誤解を招かぬように
ここからが大事なお話です♪

過剰に摂り過ぎた糖質は
脂肪となって蓄えられることは
誰もがご存じですよね(^.^)/

太ってない自分には
関係ないお話と
ココでメールを閉じないでね

(^_-)

過剰な糖質、脂質は
細胞の炎症反応を起こして
全身の痛みやカユミの他
細胞のガン化を招くことが
今や常識の話となってきました。

２人に１人がガンに罹る現代。
ガン検診で有名な「PET検査」も

ガン細胞が正常細胞と比べて
ブドウ糖の取り込み能力が高いという
特徴を利用して開発されています。

ガン患者さんが
やたらと甘いものを欲しがるのも

ガン細胞が正常細胞の
数十倍の炭水化物（ブドウ糖）を
エネルギーとして消費し
自らの栄養とする性質があるからです。

甘いものや脂ものがガンを発症する訳では
ありませんが

甘いものや脂質の摂りすぎによる
慢性的な炎症が
細胞のガン化を引き起こす事は
アタマとココロの隅に覚えておいた方が
良さそうです♪

痛みやかゆみは
カラダからの大切なサイン(^_-)

痛みどめやステロイドで
症状を抑えこまず

「最近の生活
見直してみてよね、ご主人様♪」

そんなカラダの声が聴こえたら？

ちょっと立ち止まって
自分を見つめてみませんか？

『自分の病気は自分で治す』❣️

ムチャ食いしてた自分…
ムチャ飲みしてた自分…

無理していた自分(＞_＜)

そんな自分に気が付けたなら？

流れを変えるのも、

きっと自分❣️

(^.^)/~~~


～愛と笑いと健康と～

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