今日は『満月』です♪

こんばんは～(*^_^*)

昨日の虹に引き続き、
今日は『満月』。

自然のリズムで秋の風情を
楽しみましょうか(~o~)

と、その前に、
満月の日は、カラダの吸収力が最も高くなる日。

水分やカロリーを吸収しやすいので注意が必要です!(^^)!


今晩ギトギトのハンバーグを
食べようと思ってたあなた❗️

明日の朝に
おいしく食べましょうね（笑）

そのまた反対に
化粧水やサプリメントの
吸収は良くなってますので
たっぷり使っていきましょう！

今日のお手入れは
明日のプリプリへと繋がって行きますよ
（●＾o＾●）

ダイエット中の方、
断食するなら
今日でしょ(^.^)/


パパイヤの効き目しかり
酵素の断食も効果が高いです。

満月の今日から
新しい習慣作り♪

何よりカラダが喜びます♪
(*^_^*)


～今日のメッセージ～

『子供の心で夢を描き
若者の心で挑戦し
大人の心で成果を譲る』

　　福島　正伸さんより♪　

あなたの心は
本来、軽くて自由なハズです(^_-)


今宵は
軽～い胃腸で、それを実感しましょ(o^^o)

あなたの輝く日々
満月と一緒に応援してます♪



～愛と笑いと健康と～

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