酵素断食合宿♪

今週末は、金沢市から車で1時間半あまり

能登のコテージを貸し切って、
『断食合宿 in 能登』を開催いたしました（＾∇＾）



なぜに能登の山奥まで行くの!?



なぜかと言えば、答えはこの一言！

『誘惑がない！』（笑）

冷蔵庫はカラ！
お菓子の買い置きもなく！
家族の食事も作らなくて良し！

最高の環境です（＾Ｏ＾☆♪

かくして本日の夕食は、



酵素のみ♪（ｖ＾＿＾）ｖ

一食の食事に費やす時間・・・


支度して、
食べて、
後かたずけして、、、

食事をしなくて良いって、
ものすご～く時間が余るって知ってました（＾∇＾）？

日頃いそがしい方ほど
胃腸を休めながら、
時間を有効に使えるのも
酵素断食のメリット♪

自宅でも皆様、
どんどん自分の為の時間活用、
されるとイイですね（＾∇＾）

酵素断食って、
思った以上に気軽に出来る健康法♪

ちなみに、12歳の我が娘も合宿参加してましたo(^▽^)o



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羽咋市にある『神音（かのん）カフェ』の子供達とハイチーズ♪

残念ながら、日曜日はお休み（笑）

大自然の中で暮らしてる子供達（＾∇＾）
エネルギーに満ち溢れてます(^O^)／
今週末も元気いっぱい頂きました♪

ちなみに、
午後からは北陸三県の薬局さんが集まって
酵素の勉強会（＾∇＾）

酵素まみれの週末なのでしたo(^▽^)o