継続の秘訣♪

こんばんは～(^.^)/

梅雨が明けようが明けまいが
毎日あついですね～(#^.^#)

昼間いつも酵素で食事を済ませてる私ですが
いつもはホカホカのお湯割りが
どんどん温度が下がってきております。。。、

今日はとうとう
炭酸水割り(^_^;)

日頃温かいもの飲んでね～
そう言ってる私なのに
このあり様(笑)

氷を入れてないだけ
良いわよね～♪

どこまでも自分に甘い私です。

まあ、体調も良いし、
何か感じたらまた
お湯割りに戻そ～っと(^_-)

何でも続けやすい方法で
自分が機嫌よく過ごせるやり方
見つけていきましょう(^.^)/~~~


～今日のメッセージ～

『成功するまで続けよう』
　
　アラン　コーエンさん♪

今夜の入浴剤は何にしようかな???

お気に入りの香り、
お気に入りの温度、、
お気に入りの時間で、、、

今日の疲れは
スッキリ今日のうちに(~o~)

お風呂の中でも
あなたの穏やかな笑顔
応援してます(^.^)/~~~



～愛と笑いと健康と～

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