過去はすでに終わってる♪

こんばんわ(*^o^*)

今日も気持ち良いお天気でしたね～！
思わず、ここは表日本!?

「そんな事、
あるわけないじゃ～ん♪」

（●＾o＾●）

さて、
言葉を金沢弁に戻して(笑)

今日のご相談中に、
「「いま」を意識することが難しいげん。」

という話がありました。

それもその筈、
殆んどの方は、
いまを生きていないから(^_^;)

では、どこを生きているか？

恐らく、
過去の失敗をトラウマにして後悔したり、

未来に起こるであろう（と勝手に予測した）
災難や困難に不安を抱いて生きてます。

日々こんな事にエネルギーを使ってたら
いまを生きるエネルギーなんて
スッカラカンの状態(>_<)

そんな方に、
今日はこんなメッセージを♪


～今日のメッセージ～

『過去はすでに終わっている♪』


ベトナムの仏教の僧侶であり、
詩人でもあるティク・ナット・ハンは、
一服の茶の楽しみ方について書いている。

お茶を楽しむためには、
人は完全に、
今という時に目覚めていなければならない。

今という瞬間を意識している時にのみ、
手は茶わんの快い温かさを感じることができる。

今という瞬間のみに、
香りを楽しみ、
甘さを味わい、
繊細さを感じとることができる。

過去のことを思い煩っていたり、
将来のことを心配していたりすると、
一杯のお茶を楽しむという体験を失してしまうだろう。

茶わんを見おろすと、
もうお茶はなくなっているのだ。

人生もまったくこれと同じである。

今という時に完全に心を向けていないならば、
まわりを見まわしてみると、
もうそれはどこかへ行ってしまっているのだ。

人生の感触、香り、繊細さ、
美などをすべて見すごしてしまう。

人生はただ、
あなたの目の前を
あっという間に通りすぎてしまうだろう。

過去はすでに終わっている。
そこから学ぶことを学び、
手放せばいいのだ。


未来はまだここにない。

未来に対する計画をたてるのはよい。
でもそのことを心配して時間をむだにしてはいけない。

心配は必要ないことなのだ。

すでに起ってしまったことを気に病むのをやめ、
起らないかもしれないことを心配するのをやめた時、
あなたは今という瞬間にいることができるのだ。

その時、あなたは、人生の喜びを十分に体験し始めるだろう。


　　ななちゃんの心の宇宙より♪

(*^_^*)


いま、あなたは、
何されてます？

私はパソコン画面を目をシバシバさせながら
誤字がいっぱいでも気にせず
キーボード叩いてます♪

意外と小指って使わないもんだな～
なんて思いながら(^_-)

いま、なにされてます。
いま、どんな匂いがします？
どんな味してますか？

そろそろ箸おきましょか(笑)

(^.^)/~~~




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