花粉症でお悩みの方へ♪
こんにちは(^O^)／
花粉症の方、
大丈夫ですか～？
今週は爆発的に
アレルギー症状のご相談が多かったです(>_<)
アレルギー体質を持っていることが
前提ではありますが、
原因としては、
花粉の他、黄砂に、PM２．５、
しかし、
一番の原因は、
実は、
ご自身の『生活習慣』
にある場合が殆んどです(^_^;)
甘いものの食べ過ぎで
カルシウム不足を起こす。
仕事の忙しさで
睡眠不足を起こす。
ストレスや飲み会で
アルコールやジュースの飲み過ぎで
水分が過剰に有り余ってる。
これらは、
くしゃみ、鼻水、鼻づまり、
眼のカユミに、
全身のだるさ。。。(^_^;)
などのアレルギー症状
として表れてきます。
その反面、
昨年の秋から甘いもの絶ちや
漢方で粘膜を強めて来られた方は
「今年は全く症状がでないのよ～！」
そう言われて、
今日はニコニコで漢方を購入されてお帰りになられました。
実は、薬や漢方よりも
生活習慣の見直しが先決なんですよね(^_-)
マクロビオティック関連や
月のリズムでダイエットの著者で有名な
岡部 賢治さんは、
３日の酵素断食でカラダの毒素をリセットすれば
花粉症は楽になる♪
そう言い切われてました(*^_^*)
http://www.amazon.co.jp/%E6%9C%88%E3%81%AE%E3%83%AA%E3%82%BA%E3%83%A0%E3%81%A7%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88-%E5%B2%A1%E9%83%A8-%E8%B3%A2%E4%BA%8C/dp/476319867X
アレルギー症状でお悩みの方で、
３日の断食が難しいと思ったら
せめて、
１食のプチ断食の他、
白砂糖やお酒抜きで
カラダを休めてあげて下さいね♪
まだまだ花粉は飛び盛り(^_^;)
今から出来る事
さっそく行動しておきましょう!(^^)!
～今日のメッセージ～
『本当の答えは、
あなた自身の中にある』
アラン コーエンさん♪
明日から３連休の方も多いのかな？
明日は祝日お店はお休みです。
土曜日は研修会出席の為玉鉾店はお休み
中央通り店のみの営業となります(*^_^*)
研修が終わった来週から
私も３日の酵素断食はじめますね♪
春の解毒、ぜひ一緒にいかがですか？
それでは、
今日も素敵な1日を（●＾o＾●）
～愛と笑いと健康と～
きたむら薬粧堂
電話：076-292-1715
FAX：076-272-8141
yoshikita445@docomo.ne.jp
花粉症の方、
大丈夫ですか～？
今週は爆発的に
アレルギー症状のご相談が多かったです(>_<)
アレルギー体質を持っていることが
前提ではありますが、
原因としては、
花粉の他、黄砂に、PM２．５、
しかし、
一番の原因は、
実は、
ご自身の『生活習慣』
にある場合が殆んどです(^_^;)
甘いものの食べ過ぎで
カルシウム不足を起こす。
仕事の忙しさで
睡眠不足を起こす。
ストレスや飲み会で
アルコールやジュースの飲み過ぎで
水分が過剰に有り余ってる。
これらは、
くしゃみ、鼻水、鼻づまり、
眼のカユミに、
全身のだるさ。。。(^_^;)
などのアレルギー症状
として表れてきます。
その反面、
昨年の秋から甘いもの絶ちや
漢方で粘膜を強めて来られた方は
「今年は全く症状がでないのよ～！」
そう言われて、
今日はニコニコで漢方を購入されてお帰りになられました。
実は、薬や漢方よりも
生活習慣の見直しが先決なんですよね(^_-)
マクロビオティック関連や
月のリズムでダイエットの著者で有名な
岡部 賢治さんは、
３日の酵素断食でカラダの毒素をリセットすれば
花粉症は楽になる♪
そう言い切われてました(*^_^*)
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アレルギー症状でお悩みの方で、
３日の断食が難しいと思ったら
せめて、
１食のプチ断食の他、
白砂糖やお酒抜きで
カラダを休めてあげて下さいね♪
まだまだ花粉は飛び盛り(^_^;)
今から出来る事
さっそく行動しておきましょう!(^^)!
～今日のメッセージ～
『本当の答えは、
あなた自身の中にある』
アラン コーエンさん♪
明日から３連休の方も多いのかな？
明日は祝日お店はお休みです。
土曜日は研修会出席の為玉鉾店はお休み
中央通り店のみの営業となります(*^_^*)
研修が終わった来週から
私も３日の酵素断食はじめますね♪
春の解毒、ぜひ一緒にいかがですか？
それでは、
今日も素敵な1日を（●＾o＾●）
～愛と笑いと健康と～
きたむら薬粧堂
電話：076-292-1715
FAX：076-272-8141
yoshikita445@docomo.ne.jp