バイト５時間中、手洗い２回。
今日は何か…疲れきってしまった(=_=)
朝から「○○ちゃん疲れきってるけど大丈夫？」と言われてしまってたし…すぐ顔に出るからダメだなぁ…
今日は忙しかったー、その上イライラする出来事が多発…
イライラ→強迫観念につながってしまうからなるべくイライラしないようにしたいけど、
私のまだまだ幼稚な性格ではイライラせずにはいられない…
イライラや不安は強迫観念とつながってるなぁと痛感した一日でした。
今日は長めに手洗いしてしまった｡｡｡(〃_ _)σ∥
きっと明日は大丈夫。
…だといいなぁ(切実)
今日は何か…疲れきってしまった(=_=)
朝から「○○ちゃん疲れきってるけど大丈夫？」と言われてしまってたし…すぐ顔に出るからダメだなぁ…
今日は忙しかったー、その上イライラする出来事が多発…
イライラ→強迫観念につながってしまうからなるべくイライラしないようにしたいけど、
私のまだまだ幼稚な性格ではイライラせずにはいられない…
イライラや不安は強迫観念とつながってるなぁと痛感した一日でした。
今日は長めに手洗いしてしまった｡｡｡(〃_ _)σ∥
きっと明日は大丈夫。
…だといいなぁ(切実)