ブログ|元ボクサーが明かす減量ダイエット法!1ヶ月で-8㌔に成功!
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元ボクサーが明かす減量ダイエット法!1ヶ月で-8㌔に成功!
親友の元ボクサー「加賀谷啓介」さんに教えてもらったダイエット方法を試したら大成功!
ボクサーが試合前減量する方法を一般の人向けに改良したのがこの方法!
ちょっとずず紹介します!
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