本日近所の有名スポーツジムに再入会してきた。
サイクリング30分
ランニング30分
水泳40分
ジャグジー15分
の内容だった。
最高に気持ちよかった！！！
やっぱり体を動かすことは体にいいと言うことを再認識しました。
やはりダイエット法を世の中に発信している私なので、
そこのところの意識は高いつもりです。
ちなみにコレが↓私のダイエットサイトです。
これから夏になって海に行くこともあるでしょう！
さぁあせってないで私のサイトのダイエット法のぞいて見ませんか？
必ず必ず痩せることが出来ます！
コレ本当です。
なぜならこのダイエット法を考案した人は
元世界ランカーのボクサーを倒したこともある人なのですから。
ぜひぜひ見てみてくださいね。