何かすると
すぐ疲れてしまってね。
困ったね💦
昨日津田沼から帰って来て
夕食も食べないで、
速攻で寝てしまった。
なんと
１５時間も寝ていた事になる💤😪
体がベッドに張り付いて
起き上がれないの。
とにかく体が重い重い。
途中
どうにか無理矢理起きて、
ソファーに座ったりしたけれど
やっぱり無理で
またベッドに移動して、
知らず知らずにまた寝てた💤
こんなに寝れるー⁉️
昔、私の歌の生徒さんが
うつ病の時
ベッドから起き上がれない、と
よく話していた。
レッスンもその日にならないと
行けるか分からないって。
当時は他人事で聞いてたけれど、
こういう事だったのかもしれないね。
と頭をよぎる、、、
日本の環境に慣れるまで
もう少しゆっくり生活します。
焦らず行こう。