昨夜は
パワー出し切って、
腰痛になりましたよ。
声を出す時、グッと
かなり腰に負担がかかります。
足も攣ってしまって
ヒールでコンサートは結構辛い💦
情けない😭
鍛えなければ、、、💪
今日は真っ赤でコーデです。
いいお天気だったから、
お散歩の人達でいっぱいでした。
毎回反省もありますが、
良い所もあったので
忘れず頑張ります‼️
くるみちゃん可愛い❤️😍
よろれひっひ🎶で
皆さまノリノリになって頂き、
この歌のパワーに感謝します❣️
新曲「よろれひ」
Mitsukey
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