夫にイライラが止まらないので
いい言葉をコピペ
こんなんだとベビーも来てくれないんじゃないかとネガティブ思考
自分を機嫌よくしてあげられるのは実は自分だけなんです。
家事や子育てを今よりちょっとだけ手を抜くのに、誰の許可もいりません。
そうしても、ちゃんと子どもも育ちますし夫も気がつきませんよ。
自分の感情の責任はあくまで自分
機嫌の良い幸せな毎日を自分自身で作って穏やかな家庭を目指してみて下さい。
・優しくできない、イライラする原因は、夫がイケてないから。
・でもそれは多分変わらない
・自分自身の考え方の癖を知る→意識的に変えてみる
・自分で自分を幸せに出来るのは最強
・ママが幸せなら家族は幸せ
優しくしなくてもこの人は私のことを嫌いにならないという確認をしているのかも知れません。