今日、リセットするつもり
だったが
食べてます( ゚ ▽ ゚ ;)
野菜たーっぷり食べてるんやけど
食べ過ぎなのね
昼ごはん
◇オニオンサラダ
◇ロールキャベツのキャベツ
◇甘夏
◇南瓜の煮物
◇筍とふきの炊いたん
間食
◇抹茶プリン
◇わらび餅
晩ごはん
◇色々サラダ
トマト、オニオン、キャベツ、ワカメ、カニカマ、ツナ
◇野菜炒め
◇筍炊いたん
晩ごはんとかお腹空いてないのに
食べやるし
ちょっとやばない?
帰ったら食べれんと思って
詰め込みすぎよね
カロリーはそんなにやろうけど
空腹感ないし常に腹一杯やで
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