朝じゅー

おは
今日は雨

最近快腸じゃない

ミックスジュースでどうにかならんかね

◇ミックスジュース
りんご、ポンカン、パイナップル、朝食プロバイオティクスヨーグルトフルーツ、ヤクルト

コップ2杯くらい


結構甘かった
250ｷﾛｶﾘｰくらい
果糖の取りすぎですかね(;^ω^A

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