おっはー
またしてもまたしても5時まで雑魚寝からの布団in
7時半から朝シャン
5時までオーバーオール着て寝て、腰回り跡ついて痛い
ジーンズ系で寝るといつもこうなるよね
褥瘡の手前よね
では朝ごはん
◇ヨーグルト120g
◇オールブラン42g
◇バナナ1本41g
◇文旦120g
◇オリゴ糖2時
◆380ｷﾛｶﾘｰほど
あんまり御腹空いてなかったし
ご飯なくしてオールブラン多め
今日はあわで着付けるから
久しぶりに処理して←
イーモリジュ
脇やったらすぐやけど
脚は範囲広いから時間かかるよね
でもイーモリジュの効果は凄いと思う！
ほんとに毛が薄くなりまっせ
腕とか1ヶ月前くらいやったけど
今も気にならんくらい
鼻下にも使ってまぷw
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