おはざーっす
昨日もコタツで寝てしまいました
てへぺろ←
5時にトイレ行って部屋の電気消しましたよ
で発見したのさ！
いっつもコタツで寝ると
下の絨毯が薄いから体がカチコチで褥瘡できるんちゃうんかって思いながらも寝てたんやけどｗ
冬のシーツを昨日干してて
それを折って折って敷いたら
めっちゃいいやーん(≧▽≦)
寝心地最高になりました！
でも5時まで寝たから
ちゃんと寝れることなく1時間おきに目覚め8時に起きました。
さて朝ごはん
今日は炭水化物も
◇コーンスープ
◇食パン5枚切り マーガリンぬりぬり
◇ヨーグルト100g
◇冷凍バナナ1本
◇オールブラン10g
◇プルーン1粒
◇オリゴ糖2g
◆計480ｷﾛｶﾘｰくらい
久々のパンうんまーでした！
さて今日からちゃんと勉強します！
用意しよっ
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