床の話

K YOGAの床は天竜杉を貼って、天然素材のニスを塗っています。

床を貼ってくださった「天音堂」の大工さんによると。
スタジオに使ったような床材は、樹齢60年の天竜杉で、切った後、自然に何年も乾燥させたもの。
木は満月から新月の間にしか切らない、この時期に切ると，木が腐りにくいそうです。

ヨガでは月の話がよく出ますが、木も月に影響されるんですね。
ヨガとは別の話をしていたときに、この話を聞いて、びっくりしました。

もっと、木のことを知りたい方は、「天音堂」さんで検索してみてください。
見るだけで木のにおいがするようなサイトでした。

スタジオオープン

K YOGAスタジオは今日、朝ヨガからオープンしました　：）

シャバアサナのときに、Miki先生が、「ゆっくり休んで（ここまでの）練習を体に染み込ませましょう」と言っていたのを聞き、ふと思いだしました。

スタジオの床は天竜杉にニスを塗って仕上げています。
そのニスは「アルドボス」という名前の天然素材のもので、仕上がりがぴかぴかするタイプではなく、床に染み込むタイプです。
「ホントにニス塗った？」と思ってしまう見た目ですが、もちろん効果は発揮されます。

ちょっと似てますよね？

夜ヨガ / Evening class / 晚上瑜伽

夜ヨガのご案内です。

火曜日　1915－2015
Yumi先生

火曜日は一週間で一番能率があがるそうです。
仕事を頑張った後は、ヨガでもうひと頑張り、充実した一日になりそうです。

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Evening Class

Tuesady 1915-2015
Instructor : Yumi

It is said they perform their best on Tuesday.
After a hard working day, how about working out a little more to make it more fulfilled day.

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晚上瑜伽

周二 1915-2015
Yumi 老师

听说，大家周二会发挥最高的能力。
您很努力上班后，再努力练习瑜伽，您一定会过充实的一天。



朝ヨガ　再び

K YOGAの朝ヨガ、今週木曜日、2月14日から始まります。

月曜―金曜：　0715－0815



先生達：
月　Tamaki先生
火　Kazuyo先生
水　Mizue先生
木　Miki先生
金　Nori先生

マット（またはバスタオル）とお水をお持ちください。
暖房は十分利いていますが、動いた後のお休み時間のため、羽織るものがあるともっといいかも。

レッスン代：1800円、初めてご参加の方は、無料です。やってみないとわからないですからねー

2月14日はバレンタインだし、後でチョコレートを沢山食べるためにも?お勧めします :)

「ご飯を美味しく食べるヨガ」男子限定　/ Mens only /　只限男生

男子限定「ご飯を美味しく食べるヨガ」

毎週土曜日　1630-1745　

説明不要の、キビタノ（厳しいけど楽しい）クラス。

先生が丁寧に指導しますので、ヨガ初めての方も、しっかり練習したい方も、皆さんご参加いただけます。

レッスン後のご飯（＆ビール？）が美味しいのは、100％保証します。


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Mens only "Enjoy dinner after yoga"

Every Saturday 1630-1745

Needless to say, it is hard but full of fun.

Both eginners and experienced yogis can join and enjoy with our teacher's considered instruction.

It is 100% guaranteed that you can enjoy dinner (and beer?) after classes.


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只限男生[好好练习瑜伽，好好吃饭]

周六 下午0430-0545

这节课当然很厉害但开心得要命。

照老师周到地指导，不但初学者而且有丰富的经验的人都可以参加

我保证您此后应该开心吃饭（和喝啤酒？）。



K YOGA Studio / 住所・Address・地址

K YOGA　Studioの住所




渋谷区神宮前4－3－15　東京セントラル表参道　1階　120号室


表参道駅A2出口を出て、直進し、ベネトンを超えた脇の道を右折し、直進する。


美容院Peek-A－Booが2店舗ありますが、奥側の店舗のビルです。


ビルをはいると、左手に下に降りる階段があります。


階段を下りた前の廊下を右に進み2つ目の部屋がスタジオです。


表参道駅から2分程度です。




みなさんがお越しくださるのをお待ちしております!




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K YOGA　Studio　Address




Room　120, 1st Floor, Tokyo Central Omotesando, 4-3-15, Jingumae Shibuyaku


From Omotesando Station A2 exit, go straight, turn right at Benetton and go straight.


You will find two Peek-A-Boo.


Our studio is in the same building as second Peek-A-Boo.


Come into the building, you will find a downstairs on the left.


Go down stairs and go straight the corridor, second room is our studio.


It will take 2 minutes from Omotesando station.




Welcom to K YOGA!




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K Yoga Studio 地址




涩谷区神宫前 4-3-15， 东京Central表参道 1楼 120号


从表参道站A2出口，一直走后，过Benetton往右拐，再一直走。


看到两家Peek-A-Boo的店铺，进出在后面的一家的大楼。


在左边的楼梯下去后，一直走，往右拐。


第二个房间是我们的瑜伽教室。


从表参道站要2分钟。




欢迎来到K YOGA!

朝ヨガ / Morning Yoga / 早晨瑜伽

K YOGA自慢の朝ヨガをご紹介します。


月曜―金曜　：　0715－0815


朝なので、しっかり動くタイプのヨガです。

朝から、しっかり動いたら、後で眠くなって仕事にならないでしょ？と思う方、

実は、そのほうが、かえってすっきりして眠くならないんですよね。

朝ヨガ経験者の方は、ご存じですよね。

その後、簡単な朝ご飯で働きに行くもよし、優雅な朝ご飯もよし、朝から何倍も楽しめます　：）


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I am proud of introducing K YOGA morning classes.


Mon-Fri 0715 - 0815


Morning classes offer some actives pauses.

You may think it makes you sleepy, you cannot work afterwards.

But you will feel full of energy on the contrary.

If you've' expereinced morning classes, you are alreday aware of that， aren't you?

Later you can go for grab & go breakfast to get to work or you can enjoy relaxing breakfast.

Anyway your moring will be much more enjoyable. :)


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我很高兴给您介绍早晨课。


周1-五 ： 0715 - 0815


在早晨课程上咱们将积极行动。

您想这样运动后可能会困得要命，不能工作，但是实际上您会觉得更舒服。

若您已经上过早晨课，您应该知道。

此后，您外带快速早饭上班，或者去吃优雅的早饭，我保证您一定会享受开心几倍的早晨。 :)



Eメールアドレス / Email address / 邮件地址

K YOGA STUDIOの連絡用メールアドレスをお知らせします。

kyogastudio@gmail.com

クラスに関するご意見、ご質問、ご要望はこちらまでお願いします。


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K YOGA STUDIO email address.

kyogastudio@gmail.com

If you have any comments, questions or reqeust, please send email to this address. Thank you.


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K YOGA STUDIO 电子邮件地址。

kyogastudio@gmail.com

有什么意见，问题 或者要求，敬请发邮件。谢谢。


バレンタインデイ　オープン

スタジオの名前とオープン日が決まりました。

K　YOGA　STUDIO

２月１４日バレンタインデイにオープンします。

これからどんどん情報をアップしますので、宜しくお願いします。


K　YOGAは、杉板の床と湿度や温度をコントロールする天然壁材で作ります。

大工さん曰く、杉板で練習すると、すごく体が柔らかくなる、マットなんか敷かないで直に確かめてもらいたいくらいだ、とのこと。


（マネージャーの）私が一番楽しみにしています。