ゴールデンウィークの予定が決まりました。
イベント！
Power Yoga by Richard & Shawn 4/29（水）AM10:30-12:00、5/3（日）AM16:-17:30
アナトミック骨盤ヨガ 5/5（火）AM10:30 - AM11:45
初めての人のための陰ヨガ by Tamaki 5/5（火）AM12:15 - AM13:30
休日遅め朝ヨガ by Riino -ビューティヨガ編（女性限定） 4/29（水） & 5/6 (水) AM08:30-09:45
ご予約はこちらです！
休講 －お間違いないよう、よろしくお願いします。
4/29, 5/4,5,6 朝ヨガ、朝ヨガ２
5/4 のびのびヨガ（パワーヨガは開講します）
4/29、5/6 Rock'n'yoga, ハタヨガソフト
ボストンのカリスマインストラクター、RichardとShawnのPOWER YOGAはイチオシ。
しっかり動いて、汗をかいて、笑って。毎年人気のレッスン。
何しろ、年に1回だけ、日本だけのダブルインストラクションレッスン。
人数限定だから、予約もお早めに。
スポーツのパフォーマンスをあげたいメンズにもお勧めなのが「アナトミック骨盤ヨガ」。
下半身の安定は、何をするにも必須です。
女性には、もう「骨盤」は鉄板。だけど「骨盤開いた」というのは、実は違うのです。え？と思う人はHPを見てね。
しっかり効果が出る半面、きついので、90分じゃなくて75分、がんばりましょ。
キツイ後は、リラックス。まだまだ認知度が低い陰ヨガ。今回は「初めての人のための陰ヨガ」、動かないで、じっくり伸ばして、時間をゆっくり使うことが、どれだけ気持ちいいか体感してください。
後ろ姿を引き締める休日遅め朝ヨガ。
「太ったチョウチョはいないでしょ」というりいの先生。
「太ってたら、きれいに飛べないし」ということだそうな。
自分じゃ見えない後ろ姿を、締めましょ。
因みに、チョウチョのチラシも、りいの先生が作ったのです。
ステキですよね。
ご予約はこちらです！
イベント！
Power Yoga by Richard & Shawn 4/29（水）AM10:30-12:00、5/3（日）AM16:-17:30
アナトミック骨盤ヨガ 5/5（火）AM10:30 - AM11:45
初めての人のための陰ヨガ by Tamaki 5/5（火）AM12:15 - AM13:30
休日遅め朝ヨガ by Riino -ビューティヨガ編（女性限定） 4/29（水） & 5/6 (水) AM08:30-09:45
ご予約はこちらです！
休講 －お間違いないよう、よろしくお願いします。
4/29, 5/4,5,6 朝ヨガ、朝ヨガ２
5/4 のびのびヨガ（パワーヨガは開講します）
4/29、5/6 Rock'n'yoga, ハタヨガソフト
ボストンのカリスマインストラクター、RichardとShawnのPOWER YOGAはイチオシ。
しっかり動いて、汗をかいて、笑って。毎年人気のレッスン。
何しろ、年に1回だけ、日本だけのダブルインストラクションレッスン。
人数限定だから、予約もお早めに。
スポーツのパフォーマンスをあげたいメンズにもお勧めなのが「アナトミック骨盤ヨガ」。
下半身の安定は、何をするにも必須です。
女性には、もう「骨盤」は鉄板。だけど「骨盤開いた」というのは、実は違うのです。え？と思う人はHPを見てね。
しっかり効果が出る半面、きついので、90分じゃなくて75分、がんばりましょ。
キツイ後は、リラックス。まだまだ認知度が低い陰ヨガ。今回は「初めての人のための陰ヨガ」、動かないで、じっくり伸ばして、時間をゆっくり使うことが、どれだけ気持ちいいか体感してください。
後ろ姿を引き締める休日遅め朝ヨガ。
「太ったチョウチョはいないでしょ」というりいの先生。
「太ってたら、きれいに飛べないし」ということだそうな。
自分じゃ見えない後ろ姿を、締めましょ。
因みに、チョウチョのチラシも、りいの先生が作ったのです。
ステキですよね。
ご予約はこちらです！
