ヨガマットの前に、サンタクロースが！@ K YOGA表参道

今朝の朝ヨガ、シャバアサナから、もそもそ起きあがってきたら。

ヨガマットの前に、サンタクロースが！




Maki先生がクリスマスプレゼントにと、チョコのサンタを置いてくれていたのでした。

「目が合った・・」という人も。
サンタクロースと目が合うチャンスなんて、一生に一度あるかないかでしょ。

こんな、お茶目なMaki先生、来月から産休にはいります。産休前の木のポーズも、二人分のパワーで。来月も月曜朝ヨガは続きますが、こちらのご案内は、又、後日。





話もどって。
朝ヨガのシャバアサナから起きるときは、その日、二度目の「おはようございます」のようなもの。プレゼントがおいてなくても、既に頭も体もすっきり。体が縮こまって、気分も滅入りがちな、寒い時期こそ、おすすめの朝ヨガです。